睡眠という心身の疲労を回復して
生きる力を与える生理現象の効果を
最大限に引き出して
あなたらしく生きる
睡眠という心身の疲労を回復して
生きる力を与える生理現象の効果を
最大限に引き出して
あなたらしく生きる
疲れやすい
熟眠感が無い
疲れているのに眠れない
物事を楽しめない
氣力が湧かない
色々と試しているのに効果が無い
疲れやすい
熟眠感が無い
疲れているのに眠れない
物事を楽しめない
氣力が湧かない
色々と試しているのに効果が無い
翌日の事を気にせず楽しむ
笑顔が増える
感性が豊かになる
プライベートも仕事もパフォーマンスがアップ
疲れでやりたいことを諦めない
翌日の事を気にせず楽しむ
笑顔が増える
感性が豊かになる
プライベートも仕事もパフォーマンスがアップ
疲れでやりたいことを諦めない
西洋、東洋医学のいいとこ取り
「入眠する力」
「質の良い睡眠を維持する力」
を上げるために必要な
体質チェックをします
（事前問診・直接問診）
あなたにとって、
「より質の良い睡眠を得るために必要な事」を
環境・社会・個人の状況に
合わせてお伝えします
（オンライン）
生活パターンなどを
伺いながら、効果が高く
無理なく続けられる
セルフケアを組み立てます
（アフターフォローあり）
快眠テクニック70選
オーダーメード快眠
ロードマップ
講座・サポート資料
夜勤中の仮眠も
夜も眠ることができました。
しっかり眠れたことが
何より嬉しく感じます。
アドバイスいただいた内容が、
取り組みやすいことだったのが
良かったと思います。
参加して良かったです！
自分でも多分この傾向だと思っても
対策、実行まで移せない
ところがあって、そこを
具体的に毎日出来る様に
アドバイスを
頂き助かりました。
一緒に考え、
実際にできることや
継続できることを、
提案していただきまし
こんなに寄り添って考えて
くださったことに感激しました。
けいこさんの人柄のお陰で安心して
お話できました。
けいこさんは
優しさや寄り添い力の強さが
あるので、信頼して
とてもリラックスしてお話できます
Q：顔を出さないといけませんか？
A：コミュニケーションをとりながらの進行になり
ますので「顔出し」「マイクON」でのご参加に
なります
Q：商品の押し売りがありそうで不安です
A：サービスのご案内程度の紹介はありますが,押し
売り行為は一切ありません
Q：キャンセルはできますか？
A：入金後のキャンセルはできません。別の日程に
変更の調整をいたします
日程：講師と直接調整
時間：レッスン＆サポート120分
料金：10000円 メンバー価格 5000円
【申し込み後の流れ】
申し込みフォーム送信→お支払い→
事前問診の入力・送信→講師と日程調整
申し込み方法
薬膳ナースけいこ
１８年間病院や教育機関に勤務
企業のオンラインフェスタ出展
健康、美容の企業SNSチームに在籍歴あり
大手出版社のWEBコンテンツに記事執筆
オンデマンド講座・オンライン講座
体質改善生活習慣サポート
看護師・中医診断薬膳師・薬膳茶エバンジェリスト
経絡ヨガ指導者 など
「けいこさんって笑顔がいいですね」
そんなふうに言っていただけることがあります
ですが、私には睡眠に問題を抱えていた
過去があります
その頃は感性が死んでいました
心からの笑顔は減って
楽しいことも楽しめない
私らしくないことに気づいていたのに
それが睡眠の不調とは気づいていませんでした
医療従事者でも「○○は睡眠の不調が原因」って
気づかないことがあるんです
なかなか気づけないのも睡眠負債の恐ろしさです
だけど、
心と体を回復するための生理機能
人生の時間の1/3を使う「睡眠」
ここが整えば、大げさではなく
人生が良くなります
残りの人生をよりよく過ごす為に
睡眠を良くすることに向き合ってほしい
そう願っています
薬膳ナースけいこ
お申込み方法
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